Kickboards für Schwimmen im großen Vergleich - Die besten Produkte, die beliebtesten Marken, aktuelle Rabatte, Tipps, Tricks und umfangreiche Ratgeber im Überblick

Kickboards sind ein essentielles Trainingsmittel für Schwimmer jeden Alters und Könnens. Sie helfen nicht nur dabei, die Technik zu verbessern, sondern auch die Muskulatur gezielt zu trainieren. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Kickboards für Schwimmen, von den verschiedenen Arten bis hin zu den wichtigsten Kaufkriterien.

Wozu benötige ich Kickboards für Schwimmen?

Kickboards werden hauptsächlich für das Schwimmtraining eingesetzt. Sie ermöglichen es Schwimmern, sich auf die Beinarbeit zu konzentrieren, ohne dass die Arme eingesetzt werden müssen. Dies ist besonders vorteilhaft, um:

• Die Beinschlagtechnik zu verbessern
• Die Muskulatur der Beine zu stärken
• Die Ausdauer zu steigern
• Die Körperlage im Wasser zu optimieren

Welche Arten von Kickboards für Schwimmen gibt es?

Es gibt verschiedene Typen von Kickboards, die sich in Form, Größe und Material unterscheiden. Hier sind die gängigsten Varianten:

• Standard-Kickboards: Diese haben eine einfache rechteckige Form und sind ideal für Anfänger. Sie bieten ausreichend Auftrieb und Stabilität.
• Formgeformte Kickboards: Diese sind ergonomisch gestaltet und passen sich besser an den Körper an. Sie sind oft schmaler und ermöglichen eine gezielte Beinarbeit.
• Kickboards mit Griffen: Modelle mit integrierten Griffen ermöglichen ein besseres Halten und sind besonders nützlich für Fortgeschrittene, die ihre Technik weiter verfeinern möchten.
• Aufblasbare Kickboards: Diese sind leicht und transportabel, bieten aber möglicherweise nicht den gleichen Auftrieb wie feste Modelle.

Worauf sollte ich beim Kauf achten?

Beim Kauf von Kickboards für Schwimmen gibt es einige wichtige Aspekte zu beachten:

• Material: Achten Sie auf hochwertige Materialien, die langlebig und wasserfest sind. EVA-Schaum ist ein beliebtes Material, da es leicht und robust ist.
• Größe und Form: Die Größe des Kickboards sollte zu Ihrer Körpergröße und Schwimmtechnik passen. Ein größeres Board bietet mehr Auftrieb, während ein kleineres Board die Beweglichkeit fördert.
• Gewicht: Leichtere Kickboards sind einfacher zu handhaben und erleichtern das Training.
• Griffe: Überlegen Sie, ob Sie ein Modell mit Griffen benötigen. Diese können die Handhabung erleichtern und zusätzliche Unterstützung bieten.
• Farben und Design: Während dies nicht die wichtigste Überlegung sein sollte, kann ein ansprechendes Design die Motivation erhöhen.

Anwendungsbeispiele für Kickboards im Schwimmtraining

Kickboards können in verschiedenen Trainingssituationen eingesetzt werden:

• Beinschlagübungen: Konzentrieren Sie sich auf den Beinschlag, während Sie das Kickboard vor sich halten. Dies hilft, die Muskulatur gezielt zu trainieren.
• Kombinationsübungen: Verwenden Sie das Kickboard in Kombination mit Armbewegungen, um die Koordination zu verbessern.
• Wettkampfvorbereitung: Nutzen Sie Kickboards, um spezifische Techniken zu üben und sich auf Wettkämpfe vorzubereiten.

Fazit

Kickboards für Schwimmen sind ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden Schwimmer, der seine Technik und Ausdauer verbessern möchte. Achten Sie beim Kauf auf Material, Größe, Form und zusätzliche Funktionen wie Griffe. Mit den richtigen Kickboards können Sie Ihr Schwimmtraining deutlich effektiver gestalten und Ihre Ziele schneller erreichen.