Coachinghandschuhe sind ein unverzichtbares Zubehör für Trainer und Athleten im Kampfsportbereich, insbesondere im Kickboxen. Diese speziellen Handschuhe bieten nicht nur Schutz, sondern unterstützen auch die Technik und das Training. In diesem Ratgeber erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf von Coachinghandschuhen achten sollten, welche Arten es gibt und wozu sie benötigt werden.
Worauf sollte ich beim Kauf von Coachinghandschuhen achten?
Beim Kauf von Coachinghandschuhen gibt es mehrere wichtige Faktoren zu berücksichtigen:
- Material: Achten Sie auf hochwertige Materialien, die sowohl langlebig als auch angenehm zu tragen sind. Leder ist eine beliebte Wahl, da es Robustheit und Flexibilität bietet.
- Größe und Passform: Die Handschuhe sollten gut sitzen, um optimalen Schutz zu gewährleisten. Messen Sie Ihre Hand und vergleichen Sie die Größenangaben des Herstellers.
- Dämpfung: Eine gute Dämpfung ist entscheidend, um die Hände während des Trainings zu schützen. Achten Sie auf eine ausreichende Polsterung, die Stöße absorbiert.
- Verschluss: Coachinghandschuhe können mit Klettverschluss oder Schnürungen ausgestattet sein. Der Klettverschluss ist praktisch und schnell, während Schnürungen für eine individuellere Anpassung sorgen.
- Atmungsaktivität: Eine atmungsaktive Innenausstattung sorgt dafür, dass die Hände auch bei intensiven Trainingseinheiten trocken bleiben.
Welche Arten von Coachinghandschuhen gibt es?
Coachinghandschuhe sind in verschiedenen Formen und Designs erhältlich, um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Trainer und Athleten gerecht zu werden:
- Pratze: Diese Handschuhe sind speziell für das Training mit Pratzen konzipiert. Sie bieten eine hohe Dämpfung und sind ideal, um Schläge zu trainieren.
- Boxhandschuhe: Diese Handschuhe sind vielseitig einsetzbar und bieten sowohl Schutz für die Hände als auch für den Trainingspartner.
- Kickboxhandschuhe: Diese Handschuhe sind speziell für das Kickboxtraining entwickelt und bieten zusätzlichen Schutz für die Knöchel.
- Karatehandschuhe: Sie sind leicht und bieten Bewegungsfreiheit, sind jedoch so konzipiert, dass sie die Hände schützen.
Wozu benötige ich Coachinghandschuhe?
Coachinghandschuhe erfüllen mehrere wichtige Funktionen im Training:
- Schutz: Sie schützen die Hände des Trainers und des Athleten vor Verletzungen während des Trainings.
- Techniktraining: Coachinghandschuhe ermöglichen es, Techniken präzise zu üben, ohne dass es zu Verletzungen kommt.
- Förderung der Koordination: Durch das Training mit Coachinghandschuhen wird die Hand-Augen-Koordination verbessert und die Reaktionsfähigkeit gesteigert.
- Motivation: Das richtige Equipment kann die Motivation steigern und das Training effektiver gestalten.
Fazit
Die Wahl der richtigen Coachinghandschuhe ist entscheidend für ein effektives und sicheres Training im Kampfsport. Achten Sie auf die oben genannten Kriterien, um die passende Ausstattung für Ihre Bedürfnisse zu finden. Egal, ob Sie Trainer oder Athlet sind, hochwertige Coachinghandschuhe können Ihr Training erheblich verbessern und Verletzungen vorbeugen.
